春节来临应酬族必知的饭局保健6秘诀

2013-02-05 13:16:51

来源：中国青年网

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春节来临应酬族必知的饭局保健6秘诀

招数5：最好选择菊花茶

　　宴会中，不少女性认为，多喝饮料容易胖，不如用喝茶来替代。其实这种做法并不健康。因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。在吃饭过程中和饭后半小时内应忌喝茶。饭前最好也少喝茶，如果要喝，应该选用菊花茶等淡茶。

编辑：马原标签：饮食饭局吃水果消化功能紊乱汤汁

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