□送孩子
讨孩子欢心把好健康关
逢年过节什么的，小朋友是最开心的，而为孩子选购一份新年礼物或是拜访亲友时给小朋友带一些礼物也是必需的。为小朋友选购礼物时不仅要考虑孩子的喜好，更要为小朋友的健康着想。
奶制品
健康为先口味其次
推荐指数：★★★★
很多人喜欢选购奶制品送给孩子，认为这样的产品更加健康，而且很受孩子的喜爱。
记者在超市看到，很多奶制品都推出了礼盒装，并在做促销活动。在京客隆，占据超市年货架相当大空间都是各类奶制品礼盒，其种类相当丰富，有各类纯牛奶、调味牛奶、乳酸饮料、儿童牛奶等。
也有不少消费者在接受记者采访时表示，在走亲访友时，带上一箱奶制品给孩子“既方便又健康”。专家则强调，相较于碳酸饮料等，奶制品的确是送给孩子不错的礼物之选，不过在选购时仍要注意鉴别。很多儿童牛奶配料表中含有白砂糖，而乳酸饮料、钙奶饮料中含糖量也很高，可谓是高糖饮料。而高糖很容易导致小孩牙齿发育不好、肥胖等问题。
专家建议：为孩子选购奶制品时，最好还是选择纯牛奶。
坚果
油脂较多食用有度
推荐指数：★★★
坚果含油脂多，但多以不饱和脂肪酸为主，孩子多吃坚果，对孩子大脑的生长非常有利。
记者在超市看到，坚果礼盒包装也是不少人送给孩子的首选。很多坚果礼盒包装中含有各类小包装坚果，如某品牌坚果礼盒中含有小包装的核桃、杏仁、开心果、榛子等。
营养专家指出，每天适量吃些坚果对孩子很有好处。由于坚果呈大颗粒状，不易一下嚼碎，幼儿食用时有可能因为呛咳、说笑等滑入器官，引起严重安全事故。因此学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别是3岁以下幼儿吞咽控制能力尚未发育成熟，最好将坚果切碎食用，避免发生危险。
专家建议：坚果类食物油性大，孩子消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，因此每天食用量要注意把握。
糖果
浅尝辄止切勿多吃
推荐指数：★★
花花绿绿的糖果绝对是孩子们的最爱，于是不少成人为了讨小孩子的欢心，会选择糖果作为礼物送给孩子。
有些成人认为奶糖中含有牛奶，可以补钙，多吃点也无所谓。不过专家提醒，很多奶糖通过“氢化植物油”来制造奶味，其实并不含奶。而各类所谓的水果糖，其中的添加剂才是主流，果汁含量很少甚至并不含果汁。
专家建议：不管是什么类型的糖果，其中主要成分都是糖，也就是碳水化合物，这些物质只能补充能量。如果孩子吃多了，必然影响其他食物的摄入，容易导致营养素缺乏，因此在节日期间孩子要少吃糖果。
