大秧歌扭得热闹红火,太极拳打得有板有眼,行走在中国许多城市的街头,从来都不乏白发群体健身的身影。12日在西安召开的陕西省老年体育工作会议上,陕西省老体协主席潘连生介绍,当前,老年人已经成为这个省全民健身运动的绝对“主力军”,所占比例达到80%以上。
相关资料显示,当前中国60岁以上老年人口已达1.67亿。老龄化时代,老年人积极参与体育锻炼,其意义无须多言。然而,全民健身重在“全民”参与,“老将”“独霸”全民健身“赛场”,喜哉?忧哉?
家住西安市北郊的72岁老人理公坚持每天走路锻炼已经30多年了,虽然年逾古稀,但每天健走一个小时仍是他的必修课,每年参加西安的城墙马拉松赛也是他的“保留项目”。如今,这样的老人在生活中并不鲜见。西安市新城广场是这座城市一处著名的休闲场所,每天早晚,秧歌、健身操、太极拳、健身锣鼓轮番登场,热闹非凡。经常来这里锻炼的谢宝元老人说,和他一起参与锻炼的绝大多数都是白发苍苍的老人,少有年轻人的身影。
数据也佐证了谢宝元的印象。在陕西,经常参加体育锻炼的老年人的比例,由2005年的45.29%,提高到2010年的50.4%。而西北大学体育教研部和咸阳师范学院体育系的联合调查也显示,在过去一年里,陕西60岁以上老年人参与休闲体育的人数比例为75.3%,远高于其他人群。