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养生须知:盘点各显神通的9大健康食物

2013-10-10 15:55:00 来源:新华网
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养生须知:盘点各显神通的9大健康食物

6、樱桃

鲜艳欲滴的樱桃可以让你放松心情。下次你经痛时,可以试试樱桃,虽然樱桃并不便宜,但研究人员说,樱桃和阿斯匹灵一样有效。美国密西根大学的研究发现,樱桃中有一种叫做花青素(anthocyanin)的物质,可以降低发炎,密大的科学家们认为,吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵有效。

编辑: 张少虎 标签: 健康 养生
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