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全球顶尖医生的24大健康建议

2013-01-24 16:50:18

来源：发展论坛

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　　17、确定自己身体各项的指数　　去做体检，去检查自己的各项生命特征：血压（理想值低于115高于75）、低密度脂蛋白胆固醇（低于100）、心率（低于70）和空腹血糖（低于100），如果你的各项指数不是理想指数，那么改变你的饮食习惯去一一调节。

编辑：许银娟标签：医生锻炼心脏病降低血压 SEX

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