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全球顶尖医生的24大健康建议

2013-01-24 16:50:18 来源:发展论坛
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全球顶尖医生的24大健康建议

  10、避免时尚饮食  减肥的真正原因是由于减少了每日热量的摄入。也许你注意不到,每天减少100卡路里,一年体重就会减轻10磅,从而达到延长寿命的目的。

编辑: 许银娟 标签: 医生 锻炼 心脏病 降低血压 SEX

 
 
 

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