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12种最佳健脑食物帮你提高记忆力
2012-07-16 16:18:44
来源：东北新闻网
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7、菠菜
菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供应者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
编辑：许银娟
标签：
健脑
大脑
脑代谢
玉米
提高记忆力
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