如何让放假放得更幸福？

如何才能让放假放得更幸福？调查中，66.2%的人表示要“落实带薪休假，增加人们的休假自主性”，61.6%的人希望 “假日办应以‘休息’而非‘刺激旅游’为目的，合理安排假期”，51.9%的人希望“单位保障员工‘放假’权利，不变相加班加点”，46.3%的人呼吁“以后假期安排广泛征询意见再出台政策”，46%的人提出可以“增加假期数量”。

江苏南京的王女士总感觉，现在的假期过得太累。“想让平时蓄积的压力得以释放，可难得的假期总有太多的事要做：老人小孩需要照料，兄弟姐妹想好好聚聚，平时没空处理的琐事也想在假期中处理，还想抽空上街买点菜，让平时总吃快餐的家人尝尝家里的饭菜。这样整天忙忙碌碌，没时间休息，没时间舒心，感觉好累！”

魏翔说，有研究表明，中国人在消极的、静态的休闲活动中，如看电视、上网，获得的幸福感更高。很多人诟病中国人的休闲质量不如老外，但是人的“幸福”是分阶段的。在经济水平处于中低阶段，人们的休闲行为追求的是“功效性幸福”，也就是“做一件事能带给我好处，我就幸福”，而收入水平上升以后，就会追求“享乐性幸福”，即“觉得快乐就幸福”。

“我们现在处于追求‘功效性幸福’的阶段，中国人大多觉得休闲活动应该对工作、人际或前途起作用。” 魏翔说，“所以，放假时做你喜欢的又能积累人脉资本的活动，你就会幸福。比如说阅读，看一场电影，或者做一些和工作沾点边但又有兴趣的事情。”

在当下，休假对于人们来说到底有什么意义？调查中，70.8%的人表示能够“舒缓压力，增加幸福感”，66.9%的人认为可以“缓解疲劳，有助于身心健康”，62.3%的人表示“有助于平衡家庭和工作的关系”，60.3%的人认同“休息好才能工作好”。记者孙震