“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”生活中,我们都被情绪牵扯着,每个人每一天都在变换着不同的情绪。可你知道吗,情绪背后其实有着很多秘密。这些秘密与大脑功能有关,与男女性别有关,与性格有关,与你所处的环境有关,还与年龄有关。
近日,西南大学心理学院院长李红以及心理学博士袁加锦发表的课题“人类对情绪强度的敏感性及神经机制”,为我们揭开了隐藏在情绪背后的一个个秘密。
情绪与大脑功能有关
忘记好事记住坏事,这是人的本性
单位发100元,你没什么感觉,可要是单位扣你50元,你或许会记一年甚至更长。这种现象是因人而异呢还是另有原因?两位心理学专家通过很多实验证明了一条规律:相比正性刺激,人类对负性刺激的情绪强度更敏感。
这句话的意思就是说,人类对好的东西,总是如过眼云烟,记不住;对坏的、负面的东西,却很容易记住。这一切,与人类大脑右侧的海马、杏仁核的警觉功能有密切关联。
了解人类这个本性后——
如果你是老板,给员工发了100元几乎没人记住,扣了员工50元却被怀恨在心,你可以从这个角度想想,这是人类的本性呀,不要怪员工是白眼狼,在本性面前,其实人人都一样。
如果你是员工,也可以反过来想想。想要跳槽时,可以问问自己,是不是忽略了单位的好多好处,而对单位的不好记得太多了。
如果和别人吵了架,不要老是记住别人的不好,而对别人的好视而不见。很多离婚了的夫妇,冲动过后回想起来,还是原配好。
如果你遇到烦心事,也多提醒自己想一想,其实世界也挺好的,有时候是自己忽略了它的好,而放大了它的不好,以致于想不开。自己气自己,这样可划不来。