10日早9时许，农历大年初一，鞭炮声仍依稀可闻，而在济南市英雄山蜿蜒的山道上，三三两两登山的身影，让蛇年的春节多了一份运动的气息。

市民宋建民一家三口停在台阶一侧，等孩子喝完水继续向上爬。“等到了山顶，希望送走2012年的不顺，也盼着新的一年万事皆顺。”宋建民说，今天有点雾，天气好时英雄山顶上视野很开阔，既锻炼身体，还能看风景，谁心情都好。

我国民间有春节登高祈福的习俗，百姓借登高表达新年祝愿。作为一年节气之首的春节，历来被人们重视。登高的人们满怀“步步高升”的美好愿望，期冀在一年之首的春节里拔得头筹，为全年开好头。

积雪掩映着的松柏透着翠绿，吸一口凉气非常提神。在英雄山脚下一处健身场地，57岁的张贵超正借助健身器材做仰卧起坐，一仰一起，并不费事。他说，生命在于运动，平常多活动，身体才会棒，“尤其是现在上班的年轻人，天天坐办公室，不爱动弹，那哪行啊”。

英雄山地处济南市市中区南部，东连马鞍山，坐落在两座山间的健身场所有六、七处，不乏单双杠等常见健身器材。张贵超说，平常健身的老年人居多，晨练的起得很早，但年轻人爬山锻炼的少。

我国人均体育场地面积小，群众性健身场馆所占比例偏低，这种状况将在一段时间内继续存在。张贵超说：“要健身就得没有条件创造条件，这爬山就挺好，早起点爬上一趟出出汗，回家收拾收拾上班，一整天都有精神。”