互联网的诞生到现在不过四十一年而已，但由于互联网自身有时效性、选择性、娱乐性强、信息含量大等特点，深受人们喜爱。近年来，互联网更是飞速发展。但是互联网是一把双刃剑，它在带给我们便捷、娱乐的同时，也给我们带来不少弊端。当人们意识到网络的弊端对越来越多的人造成不良影响，但我们又不能不使用网络时，人们就提出了文明上网的要求。

其实文明上网已经提倡很久了，但效果一直都不好。我认为这是因为很多人都没有意识到文明上网是每一个网民的责任与义务。之所以说文明上网是我们网民的责任与义务是因为在网络上我们可以随心所欲的发表任何东西。在网上你的一句未经证实的话有可能掀起轩然大波，一段不良视频会毁掉不少人的前途。所以我们不仅要从受众的角度来要求自己，更要从传播者的角度要求自己。

首先，站在传播者的角度来说，在我们发表自己的意见或评论时应该先考虑自己的言语是否合适，会不会对其他网友造成不良影响。而且在上传照片或视频时一定不能把不良内容也上传。

站在受众的角度来说，当我们使用互联网的时候要有意识的去分辨自己所看所找的网页上是否有不良内容特别要注意有没有黄色淫秽的内容。如果有的话，千万不可以因为一时的好奇之心而打开它，因为有很多人都是因为自己的一时好奇而陷入万劫不复之中，正如古人所说的“一失足成千古恨”。所以我们面对互联网上形形色色的信息时要有清醒的头脑，强大的自制力，不要被它迷惑！还有我们要明确的一点就是网络上各种各样的游戏只是我们暂时放松自己，缓解压力的工具，千万不能沉迷，最好不要接触它，因为不是每个人都能抵制它的诱惑，有很多人都已经被它吸引了，让它成为人生的主宰。我们经常会看到这样的新闻：某某沉迷于网络游戏之中，他的母亲苦口婆心的劝他，希望他能回心转意，但是身心沦陷的他根本听不进母亲的哀求，最后还因为觉得母亲太烦而把母亲杀了！网络游戏竟然让人变得如此丧心病狂，这是一件多么可怕的事！所以我觉得当我们压力大或心情不好时最好不要通过网络游戏来减压，最好是找朋友或亲人倾诉、或者看自己感兴趣的书、或者做一些自己喜欢的运动等方式来宣泄。

其实我也试过沉迷于网络游戏之中，前不久因为学习压力大我心情一直都不好，后来听同学说有一个游戏很好玩于是我就抱着放松一下的心态去玩，原本只想玩一下，没想到一玩就不可收拾了，一玩就几个小时过去了，最可怕的是你根本不知道自己已经玩了那么久！当我看时间的时候我真的太震撼了。知道那个时候我才知道为什么有那么多的人沉迷于网络之中，因为在那些游戏里你已经很难控制你自己了。现在我都不敢再玩网络游戏了。

经过这件事之后，我知道要做到文明上网真的很难，单是控制上网的时间这一条就已经很难做到，不过我相信只要我们相信自己，不断提醒自己，鞭策自己，文明上网就一定能做到！

来源：梁尹晴  编辑：冯媛