用天然的美食相互搭配就能养出天然的好肌肤，你愿意尝试吗？混合我们日常最常见的天然食物，就能养出漂亮完美的肌肤，那么该如何正确搭配这些天然的美肤美食呢？跟编辑一起来瞧瞧吧！

巧搭天然美食 养出漂亮好肌肤

美容食谱：红糖+牛奶=身体磨砂膏

在牛奶中添加适量的红糖，定期的使用，能软化并去除肌肤表面的老废角质，相当于天然的身体磨砂膏。

美容食谱：酸奶+蜂蜜=拯救发红肌肤

大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋养肌肤的作用，其实混合内服还有其他妙用哦，可以舒缓镇定肌肤，改善肌肤发红的症状。

美容食谱：红花籽油+葵花油=头皮治疗

把家里的食用油换成红花籽油和葵花油，两者交替适度的食用，你会发现头皮屑会逐渐消失无影踪。

绿茶能延缓衰老还能滋润保湿

美容食谱：绿色茶+水=保湿

绿色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能帮助延缓衰老外。它还有滋润保湿的功效哦！

美容食谱：柠檬汁+洋甘菊茶=提亮发色

柠檬汁对皮肤而言具有美白的功效，将柠檬汁和洋甘菊茶搭配在一起还有提亮发色的效果。

除以上的这些外还有一些类似的美容食谱，他们也有着神奇的美容功效，泻盐+杏仁油+肉桂油+檀香精油+玉桂油相当于手和足部磨砂，玫瑰精油和椰子汁混搭能养出牛奶浴的好肌肤。

来源：悦己女性网    实习编辑：郑荃文