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警惕!11种食物饥饿时千万不要吃(组图)
2011-11-03 18:31:07
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酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健(保健食品)、促进消化作用,又有排气通便作用。
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