近些年，随着大众参与健身活动热情的高涨，运动伤害事件也时常发生。据报道，烟台市社区975名30岁以上的健身爱好者中143人有运动创伤，发病率达14.7％；长沙、厦门健身俱乐部425名会员中有164人在健身过程中发生运动创伤，发病率达39％。这些创伤中，除了有少数是意外事件，大多数是由于运动的不科学，或者盲目模仿专业运动员的比赛而造成的。
猝死究竟离我们有多远呢？据相关的数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数近55万，平均每天有上千人猝死。猝死可以说是越来越频繁，并且呈现年轻化趋势，或许有人会说，在专业运动员内高发的猝死，对于普通人并无威胁。然而事实并非如此。就在3月底，成都一位足球爱好者在踢完球后猝死。再联想到4月份英国7岁小男孩球场猝死的一幕，你就会发现，猝死的“魔爪”并不受年龄、国籍等等限制。那么，普通人如何保护自己、远离猝死呢？
激战正酣的欧锦赛让不少球迷大呼过瘾，也让不少熬夜看球的球迷患上了干眼症。自欧锦赛开赛以来，武汉大学中南医院眼科门诊接待的干眼症患者较平时增加了一成左右。
夏天来了，走进游泳池，尝试游泳这项完美的运动，让自己的身体和水来个“亲密接触”，既能强身健体、又能防暑降温，何乐而不为？游泳不仅仅是一种运动形式，更是一种生活方式，是健康生活不可或缺的一部分。近年来，随着生活方式的改变，人们常常被一些健康问题所困扰，比如肥胖、颈椎病等，殊不知，游泳就是最适合这些问题人群的完美运动！
随着电脑的普及和生活节奏的加快，颈椎病就像传染病一样在办公室的电脑前弥漫，患者年龄日渐低龄化，它已经不再是我们传统意识中，年老体衰人群的专利了，它也正时刻威胁年轻人的生活，尤其是长期从事财会、写作、编校、文秘、IT等职业的年轻人。
小王不到30岁，长得膀大腰圆，性格上也争强好胜，常与街坊一些年轻小伙在一起练练石锁、举举杠铃啥的，平时掰手腕不少年轻人都是他的手下败将，可最近他却栽在了一位老者的手下。前不久单位组织登紫金山活动，小王居然“飙”不过年过50的同事老李，还没爬到一半，小王就气喘吁吁，而老李却气定神闲，还说他体重过大，平时也动得太少，这让小王心里颇为不爽。小王心里很是纳闷：我平时锻炼不少啊，这方面街坊邻居都是有目共睹的。他咨询了健身专家，专家说了：你还别不服，你不缺运动，缺的是“有氧运动”。
刚刚过去的“五一”小长假期间，集旅游、休闲与锻炼于一体的登山、攀岩、徒步穿越等户外运动成为不少人的度假选择。
全国人大代表、安踏体育用品有限公司总裁丁世忠12日在接受中国日报记者采访时表示，随着世界经济一体化的加速，中国企业正在越来越广泛的融入国际分工体系。依靠创新在发展中寻求转型升级、不断提升自身在全球价值链上的位次，是我国成功进行产业升级，在国际竞争中胜出的必由之路。
国家体育总局１７日发表的《全民健身计划纲要》实施１５年白皮书指出，我国群众体育的整体发展水平与人民群众的需求和建设体育强国的要求相比仍有很大差距，当前主要面临５方面的矛盾和挑战。
据记者了解，宁夏回族自治区银川市１６日发生的４名“驴友”被困贺兰山事件，已是年初以来我国有报道可查的第四起探险被困事件。
中国钓鱼运动协会成立大会暨中国钓鱼运动协会第一届全国代表大会９日在北京奥体中心召开，这标志着钓鱼运动在经过国家体委管理、农业部代管之后，重新被纳入体育运动轨道，成为国家体育总局社会体育指导中心直接管理的体育运动。
冬季气候严寒，冬季健身应注意防寒保暖，应避免在大风、大寒、大雪或雾露中锻炼。对于年老体弱的人来说，应该早睡晚起，等到日光比较充足再开始晨练。
断了“脚”的漫步机、锈了轴的扭腰器……记者近日走访北京的多个社区发现，由于缺乏有效管理，不少户外健身设施受损未能得到及时修护，不仅影响使用，甚至存在一定的安全隐患。全民健身路径，这项旨在方便百姓在家门口锻炼身体的民生工程，却遭遇“建而不管、白忙一场”的尴尬。
对于坚持锻炼的人来说，冬季同样是健身的好季节。但是，陕西省体育科学研究所专家提醒大家，冬季健身有“三个禁忌”需要注意。
冬季跳绳是一项很好的锻炼，对女性尤为适宜。“中华绳王”胡安民向大家建议，跳绳要掌握要领，否则得不偿失。
