7月20日，姚明在新闻发布会上。NBA休斯敦火箭队球员姚明在上海召开新闻媒体发布会，宣布正式退役。新华社记者 凡军 摄

北京时间7月20日，上海浦东嘉里酒店，姚明在新闻发布会中亲口宣布结束自己的运动生涯，正式退役。

十天前，雅虎体育记者透露姚明已经决定退役，十天时间，关心姚明的人有过各种猜测，也有各种惦念，当姚明站在大家面前，所有的疑问都随着姚明的一句话有了明确的答案：我今天宣布一个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。

姚明在上海队拿到了CBA的冠军，在NBA闯入过季后赛第二轮，整整9年，姚明在NBA打出了属于自己的天空，完成了从球员到球星的全过程进阶。姚明NBA生涯打了486场常规赛，拿到9247分，4494个篮板球，769次助攻，189个抢断920次盖帽，生涯投篮命中率达到52.4%。

刚刚结束的赛季，姚明一共只为火箭出场了5场比赛，场均有10.2分，5.4个篮板和1.6次盖帽的表现。2010年11月11日，姚明在火箭对奇才的比赛中出场仅6分钟就受伤离场，这也成为了姚明在NBA生涯的最后一战。

终于到了说再见的时候，李秋平教练说凭姚明的能力他完全还可以再打5-6年，但伤病夺去了姚明再攀高峰的可能。姚明不舍但他自己说是该关上一扇门打开新的门的时间了。

姚明说：大家好，各位领导，各位来宾，各位好，谢谢大家今天的光临。

今天对我来说是重要的日子，无论对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。

去年年底，我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛场，半年多以来和很多关心的朋友一样，我也是在漫长的期待中渡过，在那段时间里我内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。

此时此刻，回顾过去，展望未来，我的内心充满感激，我首先要感谢的是篮球这项伟大的运动，为无数人带来了快乐，包括我自己。我4岁的时候有了第一个篮球，9岁进入上海市体校，14岁进入上海训练队，16岁背上我父亲当年的号码，代表上海队比赛，篮球是我延续家庭的传承，每当看到父母欣慰的眼神，我都感到无比自豪，也非常荣幸有幸能够和上海大鲨鱼的队友为上海赢得2002年CBA冠军，和我们身后这座城市联系在一起。同一年在进入NBA之后，篮球引领我进入更宽广的舞台，使我尽情展现自己。更要感谢能有机会为中国国家队奋战十年，那是无数青年人的梦想，同时因为篮球，与心爱的人结缘，建立美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是无比热爱的篮球带给我的，我要感谢篮球。

我还要感谢生活，无论我所热爱的篮球还是别的东西，都是生活的一部分，我觉得生活就像一个向导，你虔诚追随他，他就会为你打开一扇一扇门。今天退役了，一扇门关上，另外一扇门则徐徐打开，门外有崭新的生活等着我认真品味。我虽然离开赛场，但是不会离开篮球，上海东方大鲨鱼篮球队是我篮球的延续，我正在用新的方式管理俱乐部，用这种方式为家乡带来快乐。我将继续投身社会公益事业，姚基金是我个人的基金会，已经成立三年，接下来会以此为依托，影响更多的人参与慈善事业，帮助更多的人。同时我希望结识更多的朋友，一起做喜欢的事情，相信在与各行各业，有识之士的交往中，会学到更多的东西，丰富精彩生活，引领着我从上海走向全国，从中国走向世界。所以我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。