对于秋季登山热潮的到来，中国登山协会户外运动委员会专业委员、中国登山协会山难调查组调查员、陕西省山地救援队队长陈铮表示：安全及救援问题不可忽视。他认为，要安全登山，就不仅仅在一个 “登”字上，而是应该分三步走——出行前的准备、登山时的注意事项以及求助预案。

出行前，首先应该备齐装备，例如防水登山鞋、护膝、雨具等。而除了这些，还有酒精棉球、绷带、火柴或打火机等；出行前还应了解自己的健康状况，以准备随身携带常用药物，有高山反应及身体不适者，不要强行上山；此外，出行前还有一项工作必须做，即出行前应预先规划登山路线，充分了解交通状况，选择一条适合自己的登山路线，要有明确的撤退路线，同时沿途最好有补给及通讯站，进入山区应注意塌方落石与野生动物；当然，出行前的气象预报也是必须注意的。

登山中，不要随便进入深草丛，以防被野生动物攻击；不要食用自己不了解、不认识的野果、菌类，以防中毒；在野外宿营时，帐篷要尽可能扎在离水源5米以上的地方，不要打地铺，野餐用的食物不要放在帐篷外面，以免动物闻着味道来，造成不必要的伤害；浅山的岔路多，当发现自己走错时，在没有强硬的专业的器材支持下，最简单的方法就是原路返回。

求助预案，如果迷路尽可能与人群在一起，不要走散，应迅速发出求救信号：晚上在空旷地带建立很大的篝火，这样既可取暖，也可赶走野兽，使搜救人员辨别方向，迅速发现。在白天可放浓烟，用潮湿的树叶即可。此外，要尽可能找到避风、保暖的地方休息，减少体力衰竭；分配身上食物，尽可能减少进食并控制饮水；用树枝、枯草增加身体的温度或大家坐在一起背靠背等方式可起到保暖效果。

陈铮表示，这些只是一些基础安全常识，如果普通的登山者能掌握这些常识，将会避免很多户外安全事故的发生。

来源：三秦都市报 编辑：宁波