上课自习时总忍不住拿出手机刷新微博,上班族空闲之余心中挂牵粉丝量是否有所增加,朋友聚会面对面不说话而微博交流……如今,上课、上班、聚会甚至开会,落座后人们所做的第一件事除了打招呼外,就是掏出各种电子产品拍照发微博,有媒体形容这种情况为“举头玩自拍,低头发微博”。“微博控”间隔三五分钟刷新一次微博,成为时下一种生活现状。

有多少人“无事不微博”

由“迷恋”到“依赖”,自己现在完全被微博左右。中国传媒大学研一学生廖秋雯坦言,2010年自己以“樱桃大雯”为名注册新浪微博,近乎一年的打理,“微博”粉丝至330人。

“现在每天清晨起来第一件事情不是刷牙洗脸,而是打开手机关注微博,同时每晚睡觉之前,依然是刷新微博,看看朋友最新动态,结果发现,大部分人依然像我一样活跃在线。”

廖秋雯说:“每隔几分钟,我就会下意识地强迫自己去看微博,我期待刷新页面的那一刻,即使上个厕所的时间我也会用手机看一下。大到国家,小到生活公众话题,每一个细节,我都先想着在微博上的措辞,或该和博友讨论什么。”

说话期间,廖秋雯依然不忘拿出手机刷新微博,“天哪,我是不是传说中的‘微博控’啊?”廖秋雯笑着说。

随着各大门户网站上“微博”功能的火爆,你我身边也开始出现越来越多类似廖秋雯这样的“微博控”,在“微博红人”的带领下,他们不仅上下班都挂在微博上,而且事无大小乃至吃饭睡觉,甚至打了一个喷嚏,都要火速登录上微博“汇报”与“共享”,绝对符合“无事不微博”的“专业”精神。

在北京奇艺网上班的张钊非常不解地表示,现在和同事出去聚会,无论是打纸牌还是KTV唱歌,大家总有一段时间冷场。起初一个人打开手机刷新微博,然后便是群而效仿,大家纷纷拿出手机刷屏,最后成为集体冷场。

“前两天,部门同事一起开会讨论业务。其间,一位同事看到近期某明星卷入公共事件便大肆宣扬。随后,大家纷纷开始刷新微博,看看各自粉丝最新留言,以至于最后忘记了业务交流,连部门主任也忘记了开会议程和内容。”

如今,微博因为其便利快捷的传播特性,成为时下生活不可或缺的一部分。

“假若还没有微博账号,感觉自己像是从远古时代穿越回来的‘屌丝’,在同学面前非常另类,我是跟风之后,逐渐变成了‘微博控’。”同样来自中国传媒大学的研一学生吕伟表示:“起初只是为了‘面子’,怕被嘲笑而注册微博账号,最后在使用过程中,发现其便利性而逐渐演变到现在的‘爱不释手’。”

长此以往,“微博控”们是否会真的沦为微薄的工具,从而丧失了生活的本真。“到底是‘微博控’还是‘控微博’?”张钊担忧地表示。

E时代,“微博控”缘由何在

“E时代,毫无疑问,微博已成为比传统媒体更容易引发蝴蝶效应的宣传阵地。”中国传媒大学新媒体研究专家张洪生教授表示,“微博本身成为一把麦克风,人人都可以讲话。一方面,微薄传播特性使得其在经历2010年微博元年之后,用户井喷式增长,这为‘微博控’提供了前提。另一方面,‘微博控’们心态各不相同,大多‘微博控’属于关注级别,起初就是因为兴趣使然,久而久之,形成粘性之后产生了依赖症。”

电子时代,人们热衷于电视、网络、手机、视频游戏、各类电子产品所带来的感官体验,从半夜起床“偷菜”到时下间隔三五分钟刷屏浏览微博,人们形成粘性和惯性后,稍一离开便倍感不适。

据《网络成瘾临床诊断标准》显示,如果一个人平均每天非工作上网超6个小时即为网络成瘾,如超过8个小时甚至更多时间就很不正常了。

“微博控”也是其中之一,严重微博成瘾的表现也包括强迫症。例如有事没事总想刷新一下主页,发个帖子,一有空闲就想到上微博等。

张洪生分析,微博就像现实中的名利场,大多数来溜达的人,是为了寻找机会,顺便展示一下才艺与见解;真正有表现欲并且有真功夫的反而是少数;有表现欲、真功夫,并只写真话的人,又更是少数中的少数。“微博控”要视具体情况而定。

爱微博莫过头,理性对待才是真

如何才能避免微博成瘾?如何理性使用微博?中国传媒大学张春河教授表示,首先要明确自己使用微博是基于何种需要,假若是工作需要,工作完成后应尽量少上微博;若是娱乐需要的,在娱乐消遣达到身心满足后应停止关注微博。

从事媒体行业的庞乐分析,自媒体时代下,微博上的言论对于宣泄工作和生活中的负面情绪起到减压作用。“微博控”们依此放松心情、减少生活压力。尤其是过大的生活压力,让他们急于找各种排解压力的渠道,于是基于微博等公众话题成为他们的避风港。

微博成瘾属于网络成瘾的一部分,一旦成瘾会影响正常的人际交往,庞乐说,实际上,现在很多“微博控”尝试过纯粹且单纯的NCTT生活(即No　Computer,no　Television,no　Telephone),意为没有电脑、关掉电视、屏蔽手机,从而减少因为沉溺于虚拟网络和把玩手机而给人际关系带来的消极影响,从“微博控”变身为积极主动、掌握节奏感的“控微博”。

虽然远离微博对于许多“微博控”来说有些困难,但只要对现在的生活做出适当反省,依然可以从网络、微博的控制中走出来。

庞乐认为,微博的使用者应该有“拒绝被奴役”的意识,扩大信息获得渠道的同时,不单纯依赖于某一种媒介,而做一个更有主见的人,不被潮流和误导所左右,在懂得正确利用新媒介美好生活的同时,要更好地融入真实的社会。

来源：新华网  编辑：许银娟