冰山VS火山 肌肤如何应对寒热体质?
2013-10-11 16:52:53 来源:OnlyLady女人志网站
浮肿脸
寒性体质的人由于血液回流缓慢、水分代谢能力低下等原因,极易在早晨醒来时,出现脸部浮肿的问题。这类女性可以这样做:
①要留心为自己的身体保暖,以保存体内的热量。
②不论冬夏,卧室里的温度都应保持在25℃以上。
③养成晚上睡觉前不喝水的习惯。
④每晚用热水泡澡也可很好地改善内循环。泡澡时,可在热水中放些生姜或含有甘菊、肉桂、迷迭香等成分的精油或辣椒浸浴剂等物品,以促进血液循环,提高身体的代谢能力。
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