马文因为自己的这种特殊恐惧症，已有40年没有去过公园或沙滩等人们喜爱遛狗的公共场所



马文的恐惧症来自童年的一次经历，而他终于鼓起勇气决定面对和克服自己的恐惧



马文的恐惧症来自童年的一次经历，而他终于鼓起勇气决定面对和克服自己的恐惧

你能想象有什么动物能把一个身材魁梧的壮汉吓得泪流满面、夺路而逃吗？据英国《每日邮报》10月21日报道，在美国“动物星球”频道本月20日播出的《我的动物恐惧症》节目中，拥有一身强健肌肉的美国壮汉马文·克鲁兹就被一只幼年斗牛犬吓得魂不附体。

马文今年47岁，是一位健身爱好者。他体重约250斤，一身腱子肉，全身布满了各式文身，看起来十分彪悍。可谁都无法相信，马文虽然外表强悍，却因害怕狗，40年没有去过公园、海滩等人们喜爱遛狗的公共场所。

“我7岁那年曾经目睹一个邻居被一只疯狂的斗牛犬咬得遍体鳞伤。他因此浑身上下一共缝了1000针。这个经历让我对狗充满了恐惧。我不能触摸狗，甚至不能看见狗。因为我一看见狗，就会吓得浑身发抖，连路都走不了，”马文说。

不过，马文现在终于决定要勇敢面对自己的这种恐惧症。在《我的动物恐惧症》节目里，马文在临床心理医师罗宾·扎西欧的帮助下接受五天的密集性“暴露疗法”治疗，以克服自己内心的恐惧。

据悉，“暴露疗法”也称“冲击疗法”，医生一般采用想象或模拟的方式，让病人直接进入到令其最恐惧、焦虑的现实场景，即直接与令其最恐惧、焦虑的对象接触，并尽力设法使病人坚持。一般只要坚持下来，恐惧、焦虑反应就会逐渐消退。

五天的治疗后，节目组为马文设置了一个真实的场景，让他检验一下自己是否已经克服了恐惧。马文随节目组来到美国伊利诺伊州的一个公园里，一位训犬师牵着一条幼年斗牛犬“若无其事”地向他走来。

不料，马文一看见这只小斗牛犬就吓得夺路而逃了。几经劝说，他终于回到了录制现场。虽然吓得满脸泪水，他还是鼓起勇气抚摸了这只小狗。

马文显然对自己的表现还算满意：“我希望自己能勇敢地接受这个治疗，是因为我觉得自己不能再逃避下去了，我应该面对现实。”

而罗宾医生也提醒人们，如果有某种恐惧或某个事件一直萦绕在你的心头，并且严重地影响了你的正常生活，这就说明它已经变成了一种心理疾病，需要及时找心理医生进行治疗。 

 （来源：中国日报网 信莲 编辑：婧远）