中国日报网环球在线消息：互联网的内容可谓泥沙俱下。怎样才能让涉世未深的孩子们趋利避害？听听专家的建议！12月14日下午，美国互联网安全保护联盟主席、卫生部长夫人杰卡琳·莱维特做客中国日报网，谈谈青少年该如何避开网上暴力、色情、诱拐、性侵犯；如何避免上网成瘾……

杰卡琳·莱维特指出，网瘾其实是一个世界性问题。在应对这个问题的过程中，家长所起到的作用是不可忽视的。

首先，家长在跟孩子谈论这个问题时，必须要让孩子明白你们这么做是出于关爱。其次，家长应该尽量把家庭电脑放在一个容易看到的地方，以便随时掌握孩子的上网时间。

另外，家长要支持孩子参加其他课余活动，例如踢足球、玩棒球、看电影等等，以分散孩子的精力从而避免他们过于沉迷于网络。最后，家长也应该尽量地学习一些电脑和网络方面的知识，以学会检查孩子的网站访问记录等简单操作。家长可以从学校或者其他一些机构学到这些知识。在杰卡琳·莱维特创办的iKeepSafe网站上，家长就可以找到基本电脑知识。

以上提到的各种办法都可以归结到一个根本办法：控制孩子上网的时间。这是杰卡琳·莱维特女士在跟很多家长和孩子们讨论时，得到众人一致赞成的好主意。比如说，家长可以规定，孩子在做完家庭作业后或弹完钢琴后可以上网一段时间。不过，除了家长的努力之外，这还需要网吧的协助。

（信莲）