当父母的都第一希望宝宝健康快乐，第二就是希望宝宝聪明了。其实，宝宝是不是聪明，遗传因素最多只占到三四成，大部分还是要靠爸爸妈妈们的后天努力和培养，想让宝宝更聪明，就快来学学吧！

一、什么样的宝宝才聪明

　　爸妈们肯定都很关心，什么样的宝宝才算聪明呢？有的说冬天生的孩子很聪明，有的说头大的孩子更聪明？到底这些说法是不是真的呢？

　　爱笑的宝宝大多聪明 √

　　爱笑的宝宝长大后多较聪明。这是在系统研究了年龄与智慧之间的关系后得出的结论。研究人员发现，聪明儿童对外界事物发笑的年龄比一般儿童要早，笑的次数也更多。

　　从宝宝的发育进程看，一般长到3个月左右出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。

　　另外，当吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则称为“无人自笑”。

　　研究表明，天真快乐效应是婴儿与他人交往的第一步，在精神发育方面是一次飞跃，对大脑发育是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。至于无人自笑，乃是婴儿在生理需要方面获得满足后的一种心理反应，这两种笑均有益于大脑的发育。由此不难明白，父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，同时注重喂养，吃饱睡足，促使其早笑、多笑，乃是智力开发的一大妙招，值得年轻的父母们重视。

　　趴着睡的宝宝智力发育快 √

　　根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。

　　啼哭音调丰富的婴儿语言天赋强 √

　　德国科学家研究发现，新生儿在刚出生一周内啼哭的声调越丰富，那么当他长到一岁半时，就越能本能地学会更多的词句。反之，旋律单一的啼哭声预示着这名婴儿以后学说话困难会大些。

　　研究人员目前已经对大约35名幼儿进行了相关分析，首先分析婴儿发出的语音，从啼哭声中“过滤”出曲调来。结果发现，一开始声调曲线只是简单地起伏变化，到了出生后第二周，曲调就开始变得复杂了。这项研究的意义在于，对于那些啼哭声调单一的幼儿，可有针对性地尝试进行音乐方面的训练，以帮助其提高语言能力。

　　冬天出生的孩子更聪明 √

　　据说冬天生的孩子较聪明。因为根据自然界的生长规律，动物植物(甚至人类)冬天都是出于休养生息的季节，而新生儿此时最需要的就是睡眠，睡眠充足的孩子脑细胞生长迅速。到了来年，夏秋季时， 又正好是孩子学着摸爬滚翻的时候，可以敞手敞脚的不用顾虑天气太糟糕。这时候动的越多对孩子手，眼，脑的协调越有帮助，进一步刺激大脑的发展。

　　孩子说话越晚越聪明 X

　　孩子说话晚是“大器晚成”，孩子说话越晚越聪明，其实，这是没影的事，这种观点是不对的。专家表示，小宝宝到了1岁左右就开始牙牙学语，说几个简单的词句，如果到了两三岁还不会开口说话，医学上就称为言语发育迟缓。言语迟缓的原因很多，通常影响孩子说话有三个方面的原因：生理原因、心理原因和家庭原因。

　　头大的孩子就聪明 X

　　头颅的大小，人与人之间存在着一定的个体差异。但这个差异并不能决定一个人的聪明或愚笨。据说十九世纪俄罗斯文学家屠格涅夫的大脑重达2102克，而小说家法郎士大脑仅重1017克，几乎相差一倍多，但您能说他们哪个聪明哪个愚笨吗?

　　而且如果头特别大，也许还可能是某些疾病的表现，如佝偻病患儿头颅不但大而方，且颅骨软;脑积水和巨脑症的患儿，头围比正常小孩大，脑重量也多，患儿从小动作发育迟缓，智力低下，有时还伴有抽风等。

　　父母学历高孩子将来更聪明 X

　　最具代表性的研究结果就是美国匹兹堡大学和卡耐基-梅隆大学的联合研究结果。研究者们统计了之前在美国进行的有关智力的212个调查和收集的5万多人的资料，并深入分析，得出了惊人的结论。那就是，遗传因素对智力的影响仅有30~40%.这也是证明遗传因子并非决定智力的重要因素的一个重要统计结果。这个结果也从反面证明了良好的母亲体内环境和后天环境可以让任何人都能生出头脑聪明的孩子。>>>父母会遗传给小宝宝些什么？

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　　二、让宝宝越来越聪明的方法：

　　多给宝宝读故事

　　日本研究人员最近证实，父母多给孩子讲故事不仅能增进亲子间的交流，更可促进儿童大脑发育，帮助儿童生成喜怒哀乐等多种情绪。

　　研究人员使用一种名为fMRI(机能磁场共鸣画像法)的装置跟踪儿童的大脑活动，结果发现，儿童大脑中名为“大脑边缘系”的部分发生了剧烈活动。

　　“大脑边缘系”负责生成喜怒哀乐等各种情感，并催生这些情感所对应的行为。这一部位对于儿童各种情感的健全发育起着十分关键的作用。父母一边观察孩子的表情，一边说出的话对于儿童智商发育有着巨大的影响力。

让宝宝多接触五种刺激

　　脑科学研究表明，人类脑细胞的发育0-13岁，大脑发育最关键的敏感区就结束了，如果我们不能及时把握这一段教育的敏感区，那么当孩子年龄越大了，启发培养他们，就会越费力，效果也就越差。

　　所以要使孩子聪明，就一定要在13岁前给孩子充分的良性刺激。我们一般接触五种刺激：

　　1、眼睛的刺激 新生宝宝的床头总是挂着五颜六色的玩具，这已经足够刺激宝宝的视觉记忆，如果稍大的宝宝，可以挑一种颜色(粉红、黄色或者天蓝，什么都行)，在带宝宝去散步或者出去玩的时候让他找出他看到的这种颜色的东西。下一次则让他挑颜色，你来找。

　　2、听觉的刺激 多给宝宝听古典音乐，有助于宝宝安抚情绪，情绪的稳定对宝宝的视觉记忆力和听觉记忆力都很有帮助。

　　3、嗅觉、味觉和触觉的刺激 在合适的时候，可以给宝宝不同种类和触感的食物--比如煮熟的花生、粥、面条和切成大块的水果等等。不要怕宝宝弄脏衣服，他将在与这些食物的游戏中很好地练习抓握的能力，同时培养自己的感觉器官。

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　　三、想让宝宝聪明，多吃这些食物

　　1、碱性食物 肉+果菜类、海藻类等碱性食品

　　脑的主要成分是蛋白质，但不可因为如此就大量摄取蛋白质物质，因为蛋白质分解之后的氨基酸，在身体内或脑内被吸收的百分比尚未全部了解;且肉类蛋白质呈酸性，食用过多，反而使体内的钙质和维生素B1减少，精神不稳定，头脑活力迟钝，血液循环不好。所以最好辅以食用果菜类、海藻类等碱性食品，使血液的酸碱度偏碱性。蛋白质以取自黄豆者为佳，因含酸性物质少。脂肪对脑营养也很重要，但宜用植物性油。其他碱性果类，则以橘子，橙子，蜜柑，柠檬等为佳。蔬菜类亦属碱性食物，食用之后可以使血液常呈碱性，而保持头脑清醒。

　　2、整脑食物 萝卜菜叶等多叶绿素蔬菜及多纤维素的蔬果

　　这是指因便秘等原因，头脑昏沉时所需调整的食物。便秘的原因有神经性的或由药物、饮食引起的。由于大便不通，留在肠子里面的东西就会发酵，而使头脑昏沉(当然还有其他生化机制的问题，这里不多谈)。常食用萝卜菜叶等多叶绿素蔬菜及多纤维素的蔬果，可以防止便秘。

　　3、醒脑食物 麦、黄豆、蜂蜜等易得的食物

　　使头脑清醒有活力的食品，较易得而没有被污染的，有：麦，黄豆，豆粉，海带芽，海苔，萝卜和胡罗卜的叶子，麻油，色拉油，天然醋，白麻油，红糖，蜜柑，柠檬，香菰和蜂蜜等，此类食品每天均可食用。

　　茶含有多种营养成分，因为含有咖啡因，会使人头脑清醒。纯果汁和冷茶混合在一起，可以给小孩子饮用。茶除了醒脑外，还可以增加身体抵抗力。茶里面含有维生素C，不怕被热破坏，同时茶里面还含有产生涩味的物质，具有杀菌，血管收缩和抑制分泌等效用，是唯一的碱性饮料。

　　当维生素B1不足时，会产生神经组织代谢障碍，记忆力减退。所以维生素B1是脑细胞不可或缺的营养成分。含维生素B1的食物有小麦胚芽，芒果，苦瓜，青苋菜，油茶，香椿，紫菜等。

　　在维生素C不足时，会有精神疾病或智能减低的现象，这是最近才知道的。维生素C可以提神解劳。含维生素C的食品有：蜜柑，柠檬，凤梨，葡萄，红柿，萝卜菜叶，菠菜，豌豆，豆芽等。

　　摄取营养素的建议 维生素+钙质

　　1、食物中，肝是含维生素丰富的一种，但因其本身是一个解毒器官，里面会含有汞等毒素;鱼肉类之鱼脂亦含有PCB消毒剂等毒素(远洋的鱼含鱼脂较少，比较可以安心食用)，这些食物对婴儿的脑发育都是有害的。

　　2、若欲摄取钙质时，可由多喝牛奶，豆奶而得。摄取蛋白质可以从黄豆里面取之。豆腐里面除了含有AF2(石膏质)外，不含任何防腐剂，可以放心食用。

　　3、维生素A，D，E，K等成药不可食用过多，应以多变化的日常饮食中摄取自然的营养素，这才是最好的办法。