中国日报网环球在线消息：你知道吗，洗澡也能保健养生，对忙碌的现代人来说，每周只需抽出一次两次，大约半个小时的时间，在浴缸里放入一些药材，调好水温，舒舒服服地泡个药水澡，不但可解除疲劳，驱除疾患病痛，还能养生保健。
中药澡，你泡过没？
药浴，就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。从医学上来看，洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴水中的中草药的成分，通过开放的皮肤毛孔被吸收；一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸人，可以达到健身和治病的目的。
《老老恒言·盥洗》说：“（春二月二日）枸杞煎汤具浴，令人不病不老。”民间的春节的五香汤、夏天的五枝汤都是这类的代表。
对于忙碌的现代人来说，泡个药水澡，不失为一个简单、快捷的养生保健法。
中药泡澡 解疲祛疾养生
个例1：“舒服，这里不好，那里好。”记者走进病房时，25岁的小富，正用含糊不清的话语对医生发出抱怨。在小富姐姐的“翻译”下，大家才弄明白了小富要表达的意思。原来小富觉得泡中药澡不但舒服，还治好了他的病，他泡上瘾了，还想再去泡。
小富是武鸣县人，是一名建筑工人，去年11月下旬他意外被钢板砸伤，导致颅脑损伤，不省人事。经过当地医院治疗无效后，于12月初转至自治区人民医院。但由于病情太重，医院外科医生用尽各种办法，精心治疗了将近1个月，小富的病并没有明显的好转，人依然处于昏迷当中。后来医生便将小富由外科转入中医科调理。针灸、理疗，再配合药浴，经过两周的治疗，小富终于醒过来了。而原来因为脑外伤，引起肌张力过高，小富的双手一直放不下来，经过药浴后，小富可以自己端碗吃饭了。
个例2：3月18日下午，自治区人民医院中医科7号病床，住的是45岁的郭女士。一年前，她因为腰椎间盘突出，导致腰胀腰痛难忍，四处求医，推拿、针灸、拔火罐、牵引，几乎所有的办法都试遍，但症状却无明显好转。苦闷抑郁之际，有人像她推荐了药浴疗法。经过20天的药浴治疗后，郭女士感觉身体的不适症状基本好了。
