辣味：
大蒜 大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到防止伤口感染的作用，如果有炎症性痘痘，就可以适量食用以减少发炎的症状。另外大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物。大家知道铅是我们美白的大忌，而很多化妆品中又不可避免的含有一定程度的铅，想要肌肤不受伤害，大蒜也是不错的选择哦。
甜味：
蜂蜜
蜂蜜自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。不但富含维生素B2、维生素C，还含有人体必须的优质蛋白质、钾、钠、铁、氧化酶等多种成分，对润肠通便、排毒养颜有显著功效。常吃蜂蜜不但能达到排出毒素、美容养颜的效果，还能防治神经衰弱，帮MM轻松打造优质的美容觉。
咸味：
海带
海带具有消痰、排毒通便的功效，其富含的藻胶酸可以为肌肤补充回复弹性必备的胶质；天然的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有利于痘痘、敏感部位愈合；另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用，想要去除浮肿，是理想食物。
