中国日报网站环球在线消息：“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多”——越来越多的白领用这段话形容自己的生活，称自己是越穷越忙、越忙越穷的“穷忙族”，疲于奔命的忙碌使他们损失了生活的热情，忘记了理想的色彩，感到前途茫茫，不知路在何方。
从美国发源到中国职场扩散，“穷忙”就像个漩涡，使越来越多的人陷进去越深越难抽身出来。“穷忙”究竟是社会转型的必然还是个人心态和规划不当？如何有效脱离“穷忙族”，翻身做自己的主人？
背景：“working poor”全球化？
“Working poor”一词首次出现在上世纪90年代的美国，指的是即使挥汗拼命工作，仍然无法摆脱最低水准生活的一群人，他们并非失业或无工作能力，却成为社会福利制度中遗漏的一群人，政府也没有办法帮他们脱离贫穷。
《纽约时报》前资深记者大卫·史普勒在其著作《工作的穷人：在美国所看不到的》中提到穷忙族这个群体，认为美国有500万人过着“辛勤工作却朝不保夕”的生活。在德国，穷忙族人数超过100万。
日本经济学家门仓贵史也撰写了《穷忙族》一书，讲述的是，原来不断努力工作不一定能得到相应回报。书中他将穷忙族定义为年收入200万日元以下的劳动族群，而这种贫富差距夸大的起因，则归于长久以来日本企业降低成本而减少正式员工，转而大幅增加排遣人力、兼职人员等非正式员工，造成国民平均所得下滑，工时超长却所得有限，书中作者保守估计，日本穷忙族目前已经超过500万人。
近两年，穷忙族群在中国台湾开始普遍。据台湾《联合报》报道，台湾出现了越来越多的“穷忙族”，每天超时工作，薪水却没有增加，钱少事多，忙个不停，却始终是穷光蛋一个。“穷忙族”无力置产，连退休养老金也无着落。
针对1980年到2005年间，台湾25岁~46 岁男女性劳工每周工时和时薪的变化，台湾“中央大学”人力资源研究所教授李诚所做的研究报告指出，台湾逐渐走向“穷者越忙、富者越闲”的社会。
