美女厨神的养颜核桃红米饭

美女厨神的养颜核桃红米饭

2007-03-12 13:41:51

中国日报网环球在线消息：今天的美女厨神教各位MM做核桃红米饭，核桃的营养价值高，具有防治动脉硬化的功效，常食可有滋补强身、延缓衰老的作用；红米可用来煮粥、做饭和酿酒，它有补血养颜的功效，将之做成饭，既可舒缓下大家节后油腻的肠胃，又可养颜哦！

美女厨神做核桃红米饭

烹制方法(三人份)

材料

材料：核桃仁(半碗)、红米(半碗)、大米(1碗)、油(1/3汤匙)、盐(1/6汤匙)

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