2016年3月23日，河南省郑州市，在新密一群山山顶，10多位中外瑜伽爱好者在海拔几百米的悬崖峭壁上演高空“极限瑜伽”，令在场的游客看的心惊肉跳。

　　三角伸展式、半月式、树式、一字马等高难动作逐一上演，瑜伽爱好者却从容淡定地体验高空极限的刺激感觉和“一览众山小”的自然情怀。

　　瑜伽活动的发起人，郑州鑫舞国际舞蹈学校校长孟森介绍，瑜伽能加速新陈代谢，让人保持年轻的心态。“春天到了，在室内‘蜗居’一冬天的人们该出去走走了，活动一下筋骨。”

　　当问及安全问题时，孟森称，在山上或悬崖上做动作的时候，一定不能超出自己的心理安全范围。“也希望更多的人能亲近自然，拥有一个好的身体。”