对于女生而言，体重管理永远是“重中之重”。“体重追踪器+饮食计划”这款应用，不但可以记笔记、列清单，还能对生活中的其他事情进行追踪。它最强大的地方便是能够跟踪任何事情，譬如时间、锻炼、开销、卡路里、食物、体重、睡眠。对于想要控制体重的人而言，它有一个很好的侧重点，就是能够记录每天与体重变化相关的事项，通过这样来提高体重控制的重视程度。当然，世界上根本不存在不劳而获的事情，如果想让生活真正发生变化，坚持“打卡”很重要。