来自挪威的31岁妈妈英格 霍顿(Inger Houghton)近期在Instagram上分享了自己孕后迅速恢复健美身材的图片,追随者短时间已超过8.3万人。据英格讲述,直到怀孕39周,她一直坚持各种锻炼,包括深蹲、引体向上和俯卧撑等高强度锻炼。
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