【摘要】这两天是成都今冬最冷一天,气温创新低6.8℃。成都1路公交车司机袁伟穿着Polo短袖、三分裤,在昭觉寺公交终点站走来走去。独家“秘方”,平常食物加高级中药定制。
中医专家“火体质”不神秘 不要刻意模仿
成都市第七人民医院中医科主治医师韩林说,其实像袁伟这种状况“并不神奇”,只要刻意通过锻炼,在饮食起居等各方面适度调节,人人都可以办到,“但是我个人建议不要刻意模仿。”
韩林介绍,中医的“火体质”通常指阴虚火旺之人,指那些稍微运动便易发热、出汗、易上火,但是这样的人并不代表不怕冷。很多人通过锻炼等方式,达到不怕冷的效果,比如冬泳的老人,皮肤毛孔比常人紧密,冷空气不易入侵,习惯寒冷从而增强抗寒能力。
然而是不是人人都适合变成“火娃”呢?
韩林建议大家不要刻意去尝试,他认为,冷刺激有利于保持清醒头脑,血管和毛孔的收缩能抵抗外来细菌入侵。“顺应自然规律,天冷加衣,可以让身体保持一点寒意,但不能过度了。”
华西都市报记者何艾琳摄影吴小川