夏季吃水果要分清体质 牢记8大禁忌
水果八禁忌
吃水果禁忌之西瓜篇
是夏季最主要的水果,含有大量的水分,被喻为“天然的饮料”,而且营养丰富,成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,有“天然白虎汤”之称。患有水潴留的人可以多吃,利尿,体质虚弱、月经过多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃,吃多了伤胃脾,好会引起腹泻。还要注意西瓜变质后不可以吃,容易伤胃引起急性胃肠炎。
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水果八禁忌
吃水果禁忌之西瓜篇
是夏季最主要的水果,含有大量的水分,被喻为“天然的饮料”,而且营养丰富,成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,有“天然白虎汤”之称。患有水潴留的人可以多吃,利尿,体质虚弱、月经过多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃,吃多了伤胃脾,好会引起腹泻。还要注意西瓜变质后不可以吃,容易伤胃引起急性胃肠炎。