颈椎病的发生与环境和个人的日常生活习惯密切相关，大多数病人都是因颈椎劳损、寒冷及姿势不正等因素造成的。那对于这些因长期久坐，姿势不正引起的颈椎病能治好吗？治疗颈椎病的偏方有用吗？
患者：张女士
我颈椎病有一年多了，工作太忙，总是每个城市之间跑，所以没固定的时间可以去治疗颈椎病，出差的时候也就是偶尔随身携带一些膏药和止痛药，没有系统的治疗，现在工作性质也稳定下来了，不需要四处跑了，但是最近颈椎疼的特别厉害，现在想治这颈椎病能治好吗？治疗颈椎病的偏方有没有？
省人民医院骨科颈椎医师郝医生：
颈椎病还是能治好的，一个是你的患病时间不长，虽然没有系统的治疗，但是你有适当的简单治疗。至于治疗颈椎病的偏方，不能乱用，它成分不明显，也不科学，效果也不明显。其实治疗颈椎病的方法有很多，张女士现在时间比较充沛，完全可以进行一些系统全面的治疗了。
首先我要介绍的就是合理科学的用枕。正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些；黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。香港雪特兰出产的竹炭颈椎枕（http://www.shtla.com）的设计完全结合人体工程力学设计，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力，非常适合张女士这种上班人群。单单用一个枕头，颈椎病能治好吗。这是当然，因为雪特兰竹炭颈椎枕头前凸的高度正好与人体颈椎前倾弧度吻合，所以不管是采用什么睡姿进行休息、睡眠，都能保持身体的自然体态而不窝着脖颈，即不造成颈椎的弯曲变形。高端10CM的枕颈与低端5cm枕头，为头颈提供良好的支撑，彻底放松头,颈,肩的肌肉和神经的吻合颈椎生理曲度，促进深度睡眠，提高睡眠质量！枕头形状设计成以中间低，两端高的元宝形的最佳修复放松颈椎线条，此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。要知道，竹炭的清洁能力是非常强的，而且它释放的远红外线，能刺激颈部穴位，加速颈部血液流动，消除疲劳。
香港雪特兰竹炭颈椎枕
整天忙碌工作的人，颈椎病能治好吗？这是当然，只是方法的选择上有些讲究。积极锻炼不仅能改善颈椎的疼痛，还能增强免疫力。张女士在长时间工作中，可做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动，以改善颈肌疲劳，恢复最佳颈椎状态，另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。
最后，郝医生提醒广大颈椎患者，治疗颈椎病的偏方是没有的，至今，医学界也没能研究出具体有效的治疗颈椎病的药物，市面小贩出售的一些治疗颈椎病的偏方也纯属虚构。有些患者患病时间长久，又没有得到的控制，颈椎病能治好吗。答案也是一样的，只要你一步步来，从日常生活习惯，身体的坐睡姿，锻炼各方面有助于颈椎加固和修复的地方着手，颈椎病就会有好转。
