十种常吃却最脏美食 你知道多少(组图)
家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。家用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
让你皮肤变老的罪魁
1.出门不涂防晒霜2.吸烟3.酗酒4.选择错误的护肤品5.忽视你的脖子和胸部
易让人乱套的健康误会
在你的传统概念里，只有单一脂肪和多不饱和脂肪是健康脂肪。
少女养生：8大丰胸食品 升级胸围万人迷！
这是因为核桃含有丰富的锌和维生素E，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素的合成，是最近风行的丰胸保健成分。3、卷心菜 卷心菜平价又营养丰富，特别是它的维生素E含量较多有促进卵巢发育，增加雌激素分泌量，刺激乳房发育的作用。
办公室内OL瘦腿瘦腹操 坐着也能持续减肥
步，在椅子上坐到底，下背部也要贴住椅背，两肩放松，双手放在大腿上 步，将左膝抬高，膝盖自然弯曲就好，小腿下垂不要出力，身体维持平衡 步，坐在椅子约1／3处的地方，把脚尖放在比较高起的平台，然后把脚跟尽量向下压
现代社会生活七大元凶让女性疲倦不堪
现代社会中，许多女性常常会莫名其妙地感到疲倦。专家指出，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一，及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。
韩式五步敷面膜打造清新透肌肤
毛孔被堵塞，将会诱发肌肤问题，使得面膜的营养价值没法充分发挥出来。步：用蒸汽毛巾来充分打开毛孔。
防癌养生大盘点：一定不能错过的10种防癌食物
食物，为维持人体动力的根源，早些年前，人们的吃为求温饱，而现代人的吃，更多了精致、多变化、丰富性，但复杂的饮食不见得营养满分，经年累月下来，食物有时未必带来正面效益，反而带来高血脂、高胆固醇、高血糖等累积成慢性病。
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