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中国人日渐依赖智能手机 专家呼吁“数字节食”

2012-10-18 12:47:51 来源:新华网
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然而绝大多数网友们的回复,则同病相怜地表示“我也是这样的”、“我比你还严重,半夜都要从枕头底下掏出手机来看看新闻”。

目前,智能手机在中国逐步普及。根据中国工业和信息化部电信研究院日前公布的中国手机销售状况,今年1至9月,智能手机出货量为1.72亿部,比上年同期增长183.4%,市场占有率达51.3%。

医生认为,现代人尤其是年轻人较多地沉溺于手机,主要和生活压力大,精神不够充实有关。“人压力大的时候,如果没有合适的兴趣爱好可以排解,就有可能会选择手机,因为手机随时随地可以使用,很容易让人消磨时间,暂时忘记烦恼。”杭州市中医院主任医生郁加凡说,这种错误的解压方式不仅会使人对手机上瘾,还会使人感觉更空虚。

浙江大学社会学系教师麻美英认为,曾经被视为电脑独有的“网瘾”已蔓延到手机上,智能手机的影响可能会超过电脑,一些缺乏自制力的人会更加严重地沉溺于虚拟世界中。

“所以我们都需要学习如何‘数字节食’,合理使用手机,而不是被手机掌控。”麻美英说,要做到这点,首先全民都需要认识到手机上瘾的危害。

“除了媒体要多宣传外,智能手机厂商也需尽到社会责任,比如在销售中或手机说明书的醒目位置,指出过度使用手机可能造成的危害。”麻美英说。

郁加凡建议,对手机上瘾的人应把视线转移到大自然和现实社会中,适当地强迫自己远离手机。“可以给自己定一些规矩,如一天看手机不超过一小时、与人交流的时候不用手机等等,甚至可以通过减少手机流量来达到目的。”

编辑: 马原 标签: 智能手机 节食 安娜 网瘾 手机拍照

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