这几天，沈城的气温像是刹不住车一样往下滑，屡屡刷新低值。今天早晨的最低气温将跌破-20℃。白天最高气温在-5℃左右，天气虽然晴好，但空气质量不容乐观，提醒市民出行要注意防护。

15日，新一股冷空气又将赶来，为沈城带来新一轮降雪降温天气。16日的最高气温将降至-10℃，最低气温将降至-20℃，提醒市民注意添衣保暖。下周三以后，沈城天气又将转晴，气温开始缓慢回升。

寒冷的冬季里吃上美味的火锅是既暖胃又暖心，大家可以试试羊肉火锅、砂锅鱼头火锅、三鲜豆腐火锅等，自己在家就可以做可以吃可以“晒”，真乃冬日里一大美事。另外核桃也是非常适合在冬季吃的食物。冬季是补肾养肾的季节。核桃能温肺补肾，对动脉硬化、高血压和冠心病人也有益，每天坚持吃四五颗核桃还能够起到乌发亮发的作用。