长春净月潭森林马拉松跑出“国际范”。 2014年摄

净月潭森林马拉松赛吸引越来越多像孙洪波一样的马拉松发烧友参与其中。 2015年摄

“沿着南岸跑，隔着林子就会远远地看见湖水，特别美……净月潭在我看来，是中国城市中跑步最好的地方之一。”名嘴白岩松这样评价在长春净月潭中奔跑的感觉。

酣畅淋漓的奔跑、生态氧吧里的“森呼吸”、净月潭的秀丽风光……6月19日，2016长春净月潭森林马拉松赛的赛场上，这些都可以尽享其中。一年一度的“长春净月潭森林马拉松赛”，用当今世界最为时尚的森林越野马拉松形式进行比赛。作为国内首个以越野马拉松赛道为特色的森林马拉松赛事，体育与休闲、旅游完美结合，长春消夏节的大幕也将由此拉开……

跑马拉松是一种人生态度

从去年开始，“净月潭瓦萨国际森林徒步赛”正式升级为“长春净月潭森林马拉松赛”，孙洪波也是从这一届开始成为了净月的“跑步发烧友”之一。“我经常晚上11点之后才下班，白天忙时甚至一整天都不会出楼，根本没有时间锻炼。”孙洪波是吉林大学电子科学与工程学院的院长，直到有一天他发现颈部转弯不能超过45度、腰椎也出现问题时，他意识到必须做出改变了！

孙洪波的改变从徒步走开始，一个月后开始慢跑，现在他每天都坚持跑步10公里，就连除夕夜都不曾间断。“出差时我也背着跑鞋，现在体检我各项指标都在理想状态。”孙洪波说，参加马拉松赛他跑的是全马，他甚至觉得他可以跑双马，“跑步让我身体好、精神好、状态好，我也鼓励学生们参加马拉松赛，今年好多学生都报名了！”

对一些跑步爱好者来说，他们已超越了跑步、超越了马拉松，而是通过跑步进行着一种人生的修炼，马拉松是精神追求。孙洪波喜欢奔跑时的感觉，尤其是在净月潭里奔跑，和白岩松的体会一样，他说那种感觉很美。立方厘米负氧离子高达3000多的“亚洲最大人工林海”，北部地势起伏，南部相对平坦开阔，净月潭典型的丘陵地貌是孙洪波等越野跑徒步爱好者的理想去处。还有让中外参赛者倍加称赞的专业赛道，极大地考验了参赛选手的技巧性和体能。“喜欢净月的马拉松赛事，它让我更热爱生活，更了解执着、奋斗的含义。”和大多数连续参加马拉松赛事的人一样，孙洪波的坚持和他对赛事的理解，也从一个侧面反映了马拉松赛的“个性”、净月的“个性”，这里自由奔放、热情洋溢，有着执着、不曾停歇的奔跑的速度！

如今，越来越多像孙洪波一样的人被马拉松所感染。其实，每个人心中都会有一个马拉松。这个马拉松，可以与参赛体验或参赛冲动相关，也可以和马拉松文化的感召或马拉松参与热潮的感染相关。6月19日，孙洪波等马拉松赛爱好者又将开始新一轮的奔跑……

让马拉松跑进我们的生活

“长春净月潭森林马拉松赛”是原“净月潭瓦萨国际森林徒步赛”的“全面升级版”。该赛事起源于已有50余年历史的瑞典利丁徒步节；2008年首届“净月潭瓦萨国际森林徒步赛”在长春净月潭举行，此后每年夏至后的第一个周末在长春净月潭举办。

去年，一年一度的“净月潭瓦萨国际森林徒步赛”正

式升级为“长春净月潭森林马拉松赛”，采取了当今世界最为时尚的森林越野马拉松形式进行比赛，成为国内首个以越野马拉松赛道为特色的森林马拉松赛事。

今年，由净月高新区新闻信息中心（旅游局）主办的净月“粉丝节”正式启动。其中“约跑森林马拉松”作为净月“粉丝节”最重要的系列活动之一，旨在推介2016长春净月潭森林马拉松赛，让广大马拉松爱好者近距离体验和感受净月发展魅力，让马拉松跑进更多人的生活中。

“约跑森林马拉松”活动将通过媒体在市民中征集200位净月“粉丝”们，统一参与2016长春净月潭森林马拉松赛的“7km迷你马拉松赛”。

当净月潭森林马拉松迷你跑的报名电话一公布，赵长德早早就拨通了报名热线，作为“净月粉丝”的他一直很关注各种活动，一看到马拉松三个字，整个人都兴奋起来。因为跑步就像吃饭一样，是每天必须做的事，从学生时代就开始跑步了，因为太爱跑步了，周围一起跑步的人渐渐多起来，他还成立了跑步圈，名字叫“热动力跑团”，已经有100多人了，从三四岁到六十多岁的人都有，还经常组团去外地参加马拉松比赛。45岁的赵长德说，生活已经离不开跑步了，每天10公里，去年的净月潭森林马拉松就参加了，以后还会跑下去。

马拉松打造城市精神新名片

马拉松赛事就像一面镜子，映照着经济发展与社会进步的影像。其中，不论是将跑马拉松赛事当成一种追求，还是仅仅满足于从身边的马拉松赛事中体验运动的快乐，都可以说成是马拉松带给普通人的参赛福利。

经过多年的发展，该项赛事不仅成为一年一度的中国长春消夏节的开幕活动，而且早已成为长春市民和游客消夏旅游的一道最具特点和魅力的亮丽风景。

每年比赛期间，都将吸引来自中国、瑞典、芬兰、德国、澳大利亚、英国、肯尼亚、美国等20多个国家和地区的5000多位跑步爱好者齐聚一堂，在风景如画的净月潭森林赛道内尽享夏日“狂奔”的快感。

多年来，在净月高新区举办的该赛事倡导“生态、休闲、时尚、健康”的理念，构建起了一个富于参与性的大众休闲体育平台，打造了长春消夏旅游的一道全新的亮丽风景。除为广大跑步爱好者搭建同场竞技的高水平竞赛平台外，在比赛现场，主办方还秉承体育、休闲与旅游有机结合的办赛理念，举办了一系列独具特色的系列活动，为广大市民打造了一场尽享清爽、挥洒激情的夏季盛宴。

一步一步之间，跑出城市的“国际范”。2016长春净

月潭森林马拉松赛将于6月19日在净月潭国家级风景名胜区开赛。目前，已有来自中国、瑞典、芬兰、加拿大、英国、美国、德国、澳大利亚、法国、挪威、西班牙、意大利、墨西哥等42个国家和地区的6000余名选手报名参赛。这是国内首个以越野马拉松赛道为特色的森林马拉松赛事。赛事包括男、女全程（42.195公里）、半程（21.0975公里）森林越野马拉松及7公里迷你马拉松等项目。全程马拉松赛道得到了中国田径协会认证，由山地坡道13公里、森林沙土绿道13公里、环潭公路16公里三部分组成，累计爬坡750米，从净月潭景区“女神广场”出发，途经净月潭东门、净月潭二环路、森林高尔夫训练场、瓦萨博物馆、东北虎园北门、净月潭西门、森林区、环潭公路等；半程马拉松赛道由14公里环潭公路、2公里森林沙土绿道、5公里山地坡道组成；7公里迷你马拉松赛赛道则由5公里环潭公路、2公里山地坡道组成。

今年，净月潭森林马拉松赛无论是参赛队伍数量，还是跑马拉松的人数，都呈直线式上升趋势。而此时，马拉松赛也已不仅仅是单纯的体育比赛，正成为这座城市一道独特的人文景观。