海鲜煲粥
深秋鱼虾蟹,自是饕客心头好。这个季节怎么能够少了海鲜的味道,用鲜嫩的海味煲出一锅香粥,简单易做,营养健康。
主料:
花蟹2只、花蚬150克;
辅料:
大米100克、青菜20克;
做法:
1、 花蟹2只切成段与花蚬备用;
2、 大米、青菜熬成粥;
3、 将备好的花蟹、花蚬放入粥内小火焖煮,10分钟后即可出锅。
实习编辑 艾希