康熙年间，这100元能买到120斤米，比现在超市的米便宜多了

现在您继续穿越，来到清朝。以康熙四十年为例，北京米价是0.5两银子一石。清朝跟民国一样，一石米的标准重量也是160斤，但一两银子的标准重量却是36克。换句话说，在康熙四十年，花18克银子能买160斤米，即1克银子能买8斤多。您用百元钞兑换的13.7克银子，能买到大约120斤米，比您往常去超市里买米便宜多了。不过康熙年间的猪肉和白糖挺贵，一斤猪肉要价0.08两（2.88克），一斤白糖要价0.05两（1.8克），按现在的白银牌价换算，猪肉是21元一斤，白糖是13元一斤，一张百元钞只能买四五斤猪肉或者七八斤白糖，太贵了。事实上不光您觉得贵，清朝人也觉得贵，除了《红楼梦》里贾宝玉林黛玉那种富二代，绝大多数人都是不舍得买肉买糖的。

元朝，能买大米27.5斤

闲言少叙，继续穿越。现在您可以去元朝和南宋，这两个朝代流行纸币，不流行银子，您需要把百元钞票兑换成0.33克黄金，然后携带黄金来到元朝和南宋，再用金子兑换纸币。元朝有一种纸币叫“中统钞”，在公元1266年，黄金1两能兑换中统钞20贯。花上0.6贯中统钞能买一石大米。元朝一两黄金重40克，一石米重100斤，所以0.33克黄金能买大米27.5斤。需要说明的是，元朝的皇帝喜欢滥发纸币，中统钞贬值得非常快，到了1309年，一石米已经卖到了1000贯，比1266年的米价贵了一两千倍！与此同时，黄金对中统钞的比价也上涨了一两千倍。换言之，虽然中统钞在迅速贬值，黄金却保持了它的价格和购买力。由此可见，如果一个人想在元朝长期生活的话，最好持有黄金，最好别持有纸币。

最划算的穿越购物方式，是扛着粮食去

完成在民国和宋元明等朝代的穿越之后，您会发现过去除了居住成本比较低之外，别的生存成本还是比较高的。我得负责任地告诉您：您这个认识并不正确。因为您刚才穿越购物，都是先把人民币兑换成黄金或者白银，事实上，现在黄金白银的价格和购买力很高，而古代黄金白银的价格和购买力却远远低于现在，这就使得您在兑换的时候吃了不少暗亏。

举个最典型的例子。在春秋战国，黄金是诸侯国之间进行统一结算的本位币，常用的金饼和金铤成色都相当好，含金量大多在95%到99%之间，拿到现在，购买力绝对惊人，而当时却只能买到很少的东西。像孔子活着的时候，一克“兼金”只能买5公斤米；到了商鞅变法的时候，一克“兼金”也只能买12公斤米。所谓“兼金”，就是经过反复炼制、质量很高的黄金，其含金量在99%以上（现在出土的一部分战国金饼能达到这个成色），这样的一克黄金，现在市值300元以上，能买60公斤米，比春秋战国时的购买力高出很多倍。所以最划算的穿越购物方式不是使用黄金白银，而是先把那100元人民币换成粮食，然后再扛着粮食去古代进行物物交换。