热浪袭人，气温跃上37℃，体质差的市民“扛不住了”。“高温病”开始肆虐，中暑、心脑血管疾病、感冒腹泻……已经进入各大医院急诊室的排行榜。

7月5日一清早，9岁的笑笑（化名）出门和小朋友玩耍。家长觉得早上温度还不高，没叫他回家。但日晒时间渐长，孩子满脸通红，突然变得脸色苍白，接着一头栽倒，吓得小伙伴们惊叫起来。随后他被送进省中医药研究院附属医院急诊室。急诊室护士长说，笑笑是轻度中暑。10分钟刮痧治疗后，他才恢复了正常。

而在湖南省第二人民医院，中暑人群多为70岁左右的老年人。急诊科主任卢腾介绍，这些爹爹娭毑白天在室内“孵空调”，晚饭后七八点钟外出散步，抵御不了热浪的侵袭，就出现胸闷、乏力、恶心等中暑症状。把他们移至通风处，多喝水，就会缓解许多。

卢腾提醒，在夏季高温天气，心脑血管疾病是最危险的，感冒腹泻则是最普遍的。医生建议，预防心脑血管病急性发作，要注意补充水分和服用降压药，保证充足睡眠。预防感冒腹泻则要少吃冷饮、少冲冷水澡，不在路边摊吃夜宵。白天空调房间的温度设定为28℃，入睡则调至睡眠模式，随时注意开窗通风。

来源：人民网  责任编辑：周沫君