中国日报网河北频道石家庄5月12日电 近日，河北省人民医院内分泌科病区内，每天早晨医护人员交班后，利用病人输液前的一段时间里，护士带领病人及家属，在楼道内进行愉快的糖尿病健康操，本套健康操较为全面的活动了全身的各个部位;活动指尖、指缝、小鱼际、手腕关节、肘关节、肩关节、踝关节、膝关节等关节、拍击上臂促进血液循环，拍击双下肢，促进下肢血液循环等健康操运动，为糖尿病患者的康复动起来。每天有近40多位病人及家属参加运动，运动后，大家感觉微微出汗，全身舒畅，给一天的治疗带来了舒心和安心。自2015年8月份开展糖尿病健康操以来，深受广大糖尿病患者的喜爱和好评。

据河北省人民医院根据国际糖尿病联盟统计，2011年全球糖尿病患者人数已达3.7亿，我国20岁以上的成年人患糖尿病率为9.7%，总人数达9240万人，近10年来，糖尿病流行情况更为严重。糖尿病治疗的五驾马车中，运动治疗是手段。糖尿病保健操对于糖尿病患者疾病的管理具有更加重要的意义：可改善肌糖原的氧化代谢及心肌血功能，减少糖尿病患者的心血管并发症；可使肌肉更多的利用脂肪酸，有利于预防冠心病和脑动脉硬化等并发症的发生；可促使肌肉和组织对糖的利用，从而降低血糖，减少尿糖，并减少胰岛素的用量等好处。

该医院内分泌科负责人表示，我们运动的总原则是“循序渐进、量力而行、持之以恒”。希望各位糖友能养成良好的生活习惯，将健康的运动方式融入到日常生活中，为更好的控制血糖而保驾护航。（完）