状元秘籍

　　1 学霸多是“计划控”，提前一天打印好

　　“牛娃”大多都有良好的学习习惯。记者调查的21位高考状元中，九成以上都擅长给自己列出学习计划，女生计划性更强。

　　全省文科状元袁清晗对于学习一直有“自己的风格”，她在制定学习计划时一直坚持不能让自己“透不过气”。每天晚上的自习时间，她都坚持给自己留半小时用来阅读。每晚11点，她都会准时休息。

　　南京文科状元裴令微善于时间规划的特点全班闻名，“高二时，我们班的每一位同学都有了一本计划本，每天的学习计划和安排都会在本子上罗列出来，但裴令微做计划本的时间远比班里的同学早，她很早就开始用计划本来规划自己的学习安排了。”

　　无锡理科状元张雨萱、宿迁市理科状元严子越都在学校度过了长时间的住校生活。每天的晚自习结束时，他们都能高效的将当天的作业和复习计划全部完成，不开夜车，第二天准时早起的习惯使他们的学习效率事半功倍。

　　淮安理科状元张煜婕，会在假期通过看书和做模拟试卷的方式，了解之后的课程内容。在高三时，会自己打印好计划表，前一天填好，第二天按照计划执行。

　　2 从吃饭开始，家长就教如何专心

　　今年省文理科状元袁清晗、蒋婧煜的母亲从事的都是教育工作。父母不仅关心孩子的学习，平时很注重孩子的身心。

　　镇江文科状元、扬中高级中学方之澜的妈妈认为，孩子学习上的好习惯点点滴滴源自生活。“女儿很小的时候我就要求她，吃饭就专心吃饭，不能玩。看电视就是看电视，不干其他事。”方之澜入学后，妈妈要求她写作业要专心。

　　常州市理科状元、前黄高级中学的莫邵言是十足的“书迷”，高考前两天还忙着上网购书。莫邵言的爸爸告诉记者，自己对儿子最大的帮助是培养了他阅读的习惯。“儿子从小对文字特别敏感，上幼儿园时喜欢读报，五六岁时小手按着报纸上的字，一排排念了出来，亲戚朋友看了挺吃惊。”

　　宿迁市理科状元严子越的母亲也曾经是一位从教10多年的老师，“我有一位朋友在新华书店工作，孩子很小的时候，我如果工作太忙，会把孩子寄放在新华书店的朋友那里。孩子等我的时间，就在书店里看书。”三年级时，严子越已经看完了四大名著，开始比同龄的孩子更加“超龄”阅读文学书籍。“这一次的高考，儿子能考到市里的理科状元，和他语文发挥较好，作文得分较高也有一定的关系。因为阅读量大嘛。”严妈妈说。（实习生 闫昌明 扬子晚报全媒体记者 杨甜子 蔡蕴琦）