季巧近照

季巧，一个地道的南方姑娘，追求完美，渴望新鲜感，努力学会独立生活，留学期间一直想念国内的火锅。她在美国弗吉尼亚留学期间，找到了一个方法去抵抗孤独；明白了学习是一种状态；经受了诚信大考验。

规律生活抵抗孤独

“初到异乡为异客，一个人到一个陌生的环境，难免会有孤独感。”季巧说，“但是，我找到了一个抵抗孤独的方法，那就是有规律地生活。”初到美国时，她会在下课后回宿舍，洗个澡然后打开电脑看剧，虽然舒适，但并不感觉快乐。

“每天我下课的时候，阳光还很好，我不想荒废了这美好的时光，不想让孤独感包围我。”后来，季巧渐渐养成了规律生活的习惯。“因为，规律性的生活不能说让我完全融入当地的生活中，但至少让我感觉不孤单。”

她会在周二下午，和朋友们一起去游泳、打球，享受运动的乐趣；周五的晚上，和朋友约好一起去看学校戏剧学院的演出。这种生活，给季巧的是一种系统性的体验。“我感觉人生摆上了正轨，并且在有节奏地前行。”

“学习是一种状态”

留学经历让季巧对待学习有一种新的态度。在国内从来没有为了作业熬夜到凌晨的她，在初到美国的前两周，熬夜成了她的家常便饭。

为了以后在美国读研究生，学会计专业的她，还选择了一门潜质课程。由于初学不得要领，季巧总会感觉每周的作业永远没有止境，而且每次作业必须要交的1040表格，总是无法配平。

季巧总结道：“学习是一种状态。每天都要持续进行，考前突击的方法现在并不适用。学习是一个过程，在一种持续的状态下学习，有一种充实感和满足感。”懂得了这个道理，季巧坚持每天看书，循序渐进，以一种新的态度去学习。这种改变，带给季巧的是高效率，充足的睡眠和不必在凌晨3点，心惊胆战地穿梭在古老阴森的建筑间去交作业。

承诺书和内心约束力

谈到留学生活中最难忘的经历，季巧告诉笔者，在美国的考试全是无人监考的，这让她的诚信经受了真正的考验。

和国内一样，在弗吉尼亚，季巧也要在考试前签一份承诺书，但不同的是留学时，从平时的作业、课堂测试以及阶段性考试乃至期末考试都是没有人监考的，凭借的全是那一纸承诺书和内心的约束力。

让季巧感触最深的是有一门课程，同批去的华人只有她一个人选修。考试前她非常地紧张，老师告诉她考卷要带回家，装着考卷的信封只有回到家才能打开。“我打开信封后，有一张考试提醒的小便条，上边写着‘请在一个密闭环境中，独自一个人完成，完成时间为4个小时’。”季巧说，“看到这张便条的第一反应是这种考试一点效力也没有，完全靠自己的意志去实现，不太可能。”季巧还特意问了她的美国室友，4个小时是不是太长了。室友告诉她，4个小时内她可以吃东西、玩，只要按照便条上的要求完成考试就行。