据英国媒体报道，在伦敦地区居住的华裔已超过12万，其中有将近8000为65岁以上的华裔老人。这些老人中将近一半处于独居状态，不少靠政府微薄的养老金生活，缺乏子女照顾。年轻时赤手空拳打拼，为在异国活更精彩，头发花白之时，面对尴尬的养老困境感到忧伤。对于海外华人而言，淘金乐土并不等于养老天堂。

精神比物质更匮乏

据海外华文媒体调查发现，海外华裔老人中有将近四成人仅靠政府的养老补助生活，日子并不宽裕。有人甚至用了最可贵的30年时光去付房贷，到了暮年，又把屋子典质给银行以换取养老的费用。

然而，养老的困境不仅仅体现在物质范畴，精神上的匮乏让老人们更加难以适应。

由于许多华裔孩子从小在外国出生，受西方教育长大，赡养老人的意识比较淡薄。曾经牵着父母看到机器人就激动的孩子们，如今可以亲自驾驶大黄蜂在街上稀释荷尔蒙，而坐在车里的，是朋友、同事、客户，却很少是爸妈。李先生今年80多岁，1976年从香港来到英国，目前独自居住在一套公寓里。因为有哮喘病，需要每天吃药，精神不济。李先生说自己也时常觉得孤单，但是也无可奈何。平时最大的消遣就是看看电视。谈到女儿，他摇摇头，孩子忙着做生意，很少来看他，做父母的只能理解。

除了子女常常不在身边，老人们在海外的休闲活动也并不称心如意。据美国《侨报》消息，目前西雅图地区的退休中心大多遵循西式的生活方式，这让很多习惯了华人生活的老人在那里过得有些不快乐，想喝粥也不行，想打麻将却没有设施，想听京剧别人嫌吵……许多华裔老人是中年之后才移民的，英语相对不是很好，导致很难融入其他老人的交际圈子。

不服老才能过得好

自我封闭往往由不自信导致。要想活得精彩，老人们应该放开自己，融入异乡的环境。

吴妈妈今年已经62岁了，她现在与女儿生活在马德里，刚开始原本只打算住3个月，如今她已在西班牙过了一年。这期间，吴妈妈努力地学习、读书写字，鼓励自己出门认路、自己购物，放开胆量以后，才慢慢学习和接触到了这个全新的社会。吴妈妈风趣地说，“出国不服老，才能过得好”。像她这个年纪，在西班牙还算不上老人。不把自己当老人看待，生活才会更有朝气更舒心。

83岁的佟女士1966年从新加坡来到英国当厨师，直到60岁退休。现在她喜欢在医院里做义工，帮助来英国的中国人做翻译，以及带年长的老人去医院看病。忙碌而充实的行程让她对自己的退休生活觉得很是满意。

寻爱好才能有情调

新加坡《联合早报》近日报道，新加坡华人潘淑君退休后与气球雕塑结缘，5个多月来与气球做伴，不亦乐乎。眼下最能让她开心的事情就是在俱乐部里和女儿一起，跟老师学做电影《神偷奶爸》中的小黄人。潘淑君说：“我退休后没有事情做，就把做气球雕塑当成一种消遣，来这里学习后还结识了不少伴儿，生活比以前有意思多了。”

据《洛杉矶周刊》消息，美国一位华裔陈老先生有一个延续了40年的爱好——品尝美国中餐。从1951年开始，他已吃遍全美6090家中餐馆，并且这一数字还将不断上涨。

这样的例子如今已然屡见不鲜，学习园艺、下厨、品茶、木雕……旅居海外的华人正在用独特的方式经营自己的退休生活。经历了脚步上的行走天下，路途上的千回百转之后，海外银发族更应抱着孩童般的赤子之心迎接未来。晚年，更要活出新滋味。