结石有多样，个头小的反而危险

听了李医生的话，记者联想到自己，也经常不吃早餐，顿时觉得晕菜。忙问：“那么早餐应该怎么吃？”

李立波以自己为例，一般吃只肉包子，稀饭一碗，再吃一点小菜。“我建议早餐适当吃一点荤的，中餐晚餐要避免暴饮暴食、大鱼大肉，控制血脂水平，多锻炼。”

浙江省中医院外科主任医师李宁建议，早餐多吃高纤维的食物，如蔬菜、水果、谷物等。

李宁说，他手术中拿出来的胆结石，各种颜色都有，白的，黄的，黑的，花的，不一而足。大的结石，有4公分左右，几乎占了胆囊的大部分。

但是，外科医生们都认为，这还不算危险，最危险的反而是小的结石。“因为小的胆结石非常容易跑进胆管，引发胆管炎、黄疸，甚至胰腺炎，严重威胁生命。”

除了胆结石，人体内还有各种各样的器官会长结石。比如，常见的胃结石、肾结石，还有比较少见的肺结石和支气管结石，甚至眼、鼻里面，也会长结石。

李医生说，胆结石、胃结石等消化系统结石，与吃什么、怎么吃有关；而肺、气管的结石，来得更隐匿，更凶险，原因也更复杂，但它与吸烟和吸入污染空气有关；而眼结石，则与经常眼睛干涩，反复感染有关。