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医疗健康
医学研究发现延年益寿18个秘诀
2012-10-24 10:20:10
来源：人民网
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16．保证睡眠。
足够的高质量睡眠可降低肥胖症、糖尿病、心脏病和情绪紊乱症危险，病后痊愈更快。相反，每晚睡眠不足 5小时则会大大增加早亡危险。
编辑： 许银娟
标签：
研究发现
端粒
医学研究
糖尿病
死亡率
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