文/记者周锐 图/陶刚

眼下，新学年开学，孩子上学走了，一批中年父母留守家中，成了名副其实的剩爸剩妈，开始进入他们的“空巢”生活期。

特别是对于孩子初次离开家的新剩爸剩妈来说，曾经熟悉的生活节奏被彻底打乱了，新的生活节奏还没有形成，各种不适应，甚至是焦虑侵袭而来。

接下来的空巢生活，如何面对适应，成了新的剩爸剩妈绕不开的现实难题。

以前每天围着孩子转

孩子不在身边心一下空了

家住汉阳五里墩的李丽女士是一位大一新生的妈妈。

三年前，她为了照顾读高中的女儿，辞职回家做了全职妈妈。

“这三年，女儿就是我生活的全部重心。为了方便在女儿上学，我们放着汉阳大三室两厅的新房子不住，跑到汉口女儿学校旁租了一室一厅。”

李丽告诉记者，陪读的三年，自己的生活简单而有规律：每天早上6点钟起来，先给女儿做早点，女儿上学后，就去买菜。一天的主要工作就是安排女儿的一日三餐生活起居。做完家务就帮女儿整理笔记，收集资料。晚上每天都是在十一点钟点以后，女儿复习完功课吃了夜宵，一切收拾妥当才休息。

“陪读的日子简单枯燥，想到女儿，也是咬着牙忍。当时，就想着女儿能早点毕业。可是现在，女儿毕业了，走了。自己的心一下子像被掏空了。现在，我真有点怀念当年那些陪读的日子了。”李丽告诉记者，现在，她常常一个人发呆，不知道该干什么。

她说，身边朋友像她这样的不少。“看来，我还是要出去找一份工作，慢慢适应新的生活。”李丽说。

即时了解孩子在校情况

妈妈患上“上网强迫症”

要适应升学性空巢生活不仅仅是大学生的家长，还包括一些选择留学的中学生、甚至是小学生家长。因为孩子年纪小，一个人到异国他乡，家长则更为担心。

和老公一起开公司做外贸生意的张敏，今年把儿子送到美国读高中，可是，儿子前脚刚走，他们后脚就后悔了。”

张敏告诉记者，为了及时了解儿子的情况，方便和儿子视频，她现在是24小时笔记本不离手。在约定的时间，儿子没上线，整个人就焦躁不安，生怕孩子在外出了什么意外。

“以前，我不怎么上网，现在像是得了上网强迫症。笔记本一离开身边，心里就不踏实。每天充电时，心里都揪着，怕有么急事孩子找不到我。”

张敏坦言，自己现在的生活成了被网络绑架的生活。

袁静一是一位小学一年新生的妈妈。因为孩子寄宿，她成了一位年轻的空巢妈妈。袁静一说她每天最主要的工作就是上孩子的班级论坛，看看有没有什么新情况上传，一天上网十几次。

“孩子从小到大都是我自己带的，孩子一离开，我还真的不习惯。晚上在床上整夜整夜睡不着，想到孩子常常忍不住想哭，一个人爬起来，坐在电脑旁，盯着孩子的班级博客，一坐大半夜。白天上班人昏昏沉沉的。”她说。

三口之家重回二人世界

老夫妻进入“新磨合期”

走入升学性空巢家庭，不适应的不仅仅是妈妈们，爸爸们也有自己的不适应。对于爸爸们来说，这种不适应不仅仅是对孩子的牵挂，还有对空巢期的新夫妻关系不适应。

“对于孩子妈妈来说，放开了孩子的线，就要勒紧丈夫的缰。” 从事销售工作的陈斌半开玩笑的说。“以前三口之家，老婆的眼睛整天都盯着儿子身上。现在儿子上学去了，我们又重回二人世界，久违的关注又回来了，一时半会儿，我还真有些受宠若惊适应不了。”

陈斌告诉记者，以前妻子对他实行的是自治性管理。“在外面有什么应酬，打个招呼请个假，老婆一般不会追着问。现在假不好请了。没有十分特殊情况，下班六点要回家。要不然，老婆的电话就追来了，那个关心不输刑讯逼供。这几次朋友约到一起打个麻将，我都不敢应点。”陈斌感叹说，新的二人世界不好过，老夫老妻进入了新的磨合期了。陈斌告诉记者，自从儿子上学去了，夫妻俩在家吵架的频次提高了不少。“现在，老婆的脾气蛮大，一点小事就炸了靶。不晓得是因为儿子不在身边不适应，还是更年期到了。”他抱怨说。