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白领养生:使用电脑的正确坐姿 坐姿不对易疲劳

2012-07-03 16:40:14 来源:爱尚网
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白领养生:使用电脑的正确坐姿 坐姿不对易疲劳

  3、调整办公桌的高低,保证手能与键盘平行。   

  4、放置腿部健康踏板,使膝盖略高于大腿,保证腿部通畅的血液循环。   

  5、视线与向地心垂线的夹角为115度角左右。也就是电脑屏幕略低于平行视线。

 
 
 

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