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中医推荐秋天必喝五款粥
2011-10-21 10:49:29      来源:生命时报

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黑芝麻粥:

食材:芝麻、大米

中医推荐秋天必喝五款粥

功效:秋天容易便秘,而黑芝麻润燥的功效非常好。做的时候,可以把黑芝麻稍微研磨一下,再与大米同煮,口感更醇厚。

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