"拿出咱太原人的热情，跟我跑起来，体验马拉松赛乐趣！"7月31日上午，太原市汾河公园南内环桥附近，伴随着山西大学体育学院樊建模教授一声口令，30余名长跑爱好者开跑，为今年9月太原首届举办的国际马拉松赛预热。这也是太原居民首次举行的民间预热赛。

上午8时，汾河公园南内环桥南，一纸为马拉松预热跑的通知前，站着田径爱好者。该活动牵头者之一、樊建模教授带领大家做起了热身操。水西关四社区居民、47岁的李田根得知社区组织该活动，特别兴奋，第一个报名参加。他说，他还要报名参加今年的国家马拉松赛。

起跑前，樊建模向大家介绍了本次路线图。本次预热赛路线将从南内环桥起点，跑至胜利桥折返，再回到起点，全程约11公里。考虑到居民身体条件及天气原因，南内环桥到迎泽桥段，由樊建模领跑热身，之后由大家自由发挥。本次预热赛的最常用时不能超过1小时30分。

8时10分，30余人从起点出发，一路上不断有人加入。从北京来的张先生从事金融业，平常没有工夫锻炼，原本和朋友游览汾河，正巧遇到了就参入其中。1小时后，樊建模首个回到原点。樊建模表示：想参加马拉松赛的居民来说，要循序渐进地运动，从现在开始每天至少10公里。最佳的马拉松运动状态是两个人一起跑，还能交流，每分钟心搏频率为120下。

7月，太原市体育局向社区公布，太原首次举办国际马拉松赛于9月5日开赛。（马继玲 徐磊）

来源：山西晚报 编辑：杨鑫