"拿出咱太原人的热情,跟我跑起来,体验马拉松赛乐趣!"7月31日上午,太原市汾河公园南内环桥附近,伴随着山西大学体育学院樊建模教授一声口令,30余名长跑爱好者开跑,为今年9月太原首届举办的国际马拉松赛预热。这也是太原居民首次举行的民间预热赛。
上午8时,汾河公园南内环桥南,一纸为马拉松预热跑的通知前,站着田径爱好者。该活动牵头者之一、樊建模教授带领大家做起了热身操。水西关四社区居民、47岁的李田根得知社区组织该活动,特别兴奋,第一个报名参加。他说,他还要报名参加今年的国家马拉松赛。
起跑前,樊建模向大家介绍了本次路线图。本次预热赛路线将从南内环桥起点,跑至胜利桥折返,再回到起点,全程约11公里。考虑到居民身体条件及天气原因,南内环桥到迎泽桥段,由樊建模领跑热身,之后由大家自由发挥。本次预热赛的最常用时不能超过1小时30分。
8时10分,30余人从起点出发,一路上不断有人加入。从北京来的张先生从事金融业,平常没有工夫锻炼,原本和朋友游览汾河,正巧遇到了就参入其中。1小时后,樊建模首个回到原点。樊建模表示:想参加马拉松赛的居民来说,要循序渐进地运动,从现在开始每天至少10公里。最佳的马拉松运动状态是两个人一起跑,还能交流,每分钟心搏频率为120下。
7月,太原市体育局向社区公布,太原首次举办国际马拉松赛于9月5日开赛。(马继玲 徐磊)
来源:山西晚报 编辑:杨鑫